みなさま、こんにちは。

わたくし、マダムけいちゃんでございます。

わたくし昨日美容院に行ってまいりました。

ヘアー担当の遠藤姫と健康美の

お話で盛り上がりました。

「私、最近寝る前にストレッチ運動を

しているんですよ。」

「えっ。わたくしも寝る前に

ストレッチをしていますわ。」

「背中の肩甲骨のストレッチが

体全身にいいらしいですよ。」

「ふーん。そうなの試してみたいわ。」

「胸にも、ウエストにも、ヒップにも

効き目があるらしいです。　」

「それは、いいお話だわ。」

「私心配なんです。夕方に足がむくんで

そのむくみが、毎日蓄積したら・・・・。

どうなるんだろうって。」

「大丈夫ですわ、遠藤姫。

むくんでも、死にはしないわ。

みんな、何事も無く生きているわよ。」

「あはは。そうですね。

安心しました。」

マダムけいちゃんと美人の遠藤姫、

肩甲骨ストレッチの話は続きました。

マダムけいちゃんの婚活アドバイス

外出やお出かけの時は

メイクやヘアーに

気合をいれて、スタイルアップ。

せっかく決めたのに

姿勢は気にしていますか。

そこのあなた、

猫背になっていますよ。

お腹とヒップに注意をすると

まっすぐ立てますよ。

ほんの少しの気持ちで変わります。

お試しあれ。

オフィス　　わたべ

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